Category Archives: Ιδέες

Το site μεταφέρθηκε – This site has moved

Το site μεταφέρθηκε… Πατήστε εδώ για να μεταφερθείτε στο νέο μας site…

Νέα εμφάνιση, νέα ύλη και πολλές πολλές εκπλήξεις!

This site has moved.. Please click on the following link: www.funday.gr

funday-gr

Πώς να δείχνετε καλύτερα στις φωτογραφίες

Αν η φωτογένεια δεν είναι το ατού σας, δε χρειάζεται να απελπίζεστε ούτε να αποφεύγετε τις φωτογραφίες όπως ο διάολος το λιβάνι!

Διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να δείχνετε τον καλύτερό σας εαυτό και να απαθανατίσετε μοναδικές στιγμές της ζωής σας:

Αποφύγετε το διπλοσάγονο:

Το κλειδί γι’ αυτόν τον παράγοντα είναι η θέση της κάμερας. Ο φακός πρέπει να βρίσκεται στο ύψος των ματιών σας ή ακόμα ψηλότερα. Αν χρειαστεί μπορείτε ακόμα και να λυγίσετε τα γόνατά σας αν είστε πιο ψηλή από τον φωτογράφο. Διαφορετικά καθίστε σε καρέκλα και κοιτάξτε ψηλά προς την κάμερα. Βεβαιωθείτε ότι το σαγόνι σας προεξέχει περισσότερο απ’ ότι συνήθως, έτσι θα δημιουργήσετε την εντύπωση ότι ο λαιμός σας είναι πιο μακρύς.

Στρίψτε το κεφάλι σας:

Στρίψτε ελαφριά το κεφάλι σας σε μία γωνία ¾ και θα δείχνετε σαφώς πιο γοητευτική. Αυτή η στάση θα σας βοηθήσει ιδιαιτέρως αν έχετε μεγάλα ή πεταχτά αυτιά.

Μη χαμογελάτε-γελάστε!

Επιβάλλοντας στον εαυτό σας ένα ψεύτικο συγκρατημένο χαμόγελο μπορεί να δείχνετε ακόμα χειρότερα απ’ ότι αν δε γελούσατε καθόλου. Θυμηθείτε ένα αστείο ανέκδοτο, ένα αστείο βιντεάκι ή απλά σκεφτείτε κάτι ή κάποιον που σας κάνει χαρούμενη – τότε το φυσικό σας αυθόρμητο χαμόγελο θα αναδειχθεί και θα σας κάνει να δείχνετε υπέροχη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ->

Ψάχνω γκόμενα με μηχανάκι, θα μου βρουν οι Atenistas;

“Συγκατοικώ – Συστεγάζομαι”- Έχεις σπίτι και ψάχνεις συγκάτοικο;
– Δεν έχεις και ψάχνεις κάποιον να νοικιάσετε μαζί;
– Θες να μοιράσεις τα έξοδα του γραφείου και να συστεγαστείς με άλλον επαγγελματία;Να μια ευκαιρία να γνωρίσεις κόσμο που ψάχνει το ίδιο με σένα, εύκολα, απλά, χωρίς κόπο!Την Κυριακή 18 Μαρτίου 2012 στις 13.00 στο καταπληκτικό CAMP! (Απέλλου 2, ακριβώς πάνω στην Πλατεία Κοτζιά), έρχεσαι και σε μια γιορτινή κυριακάτικη συνάντηση γνωρίζεις Αθηναίους που ψάχνουν να συγκατοικήσουν, ή να συστεγαστούν!

http://atenistas.wordpress.com/2012/03/12/sygkatoiko/

Βελτιώστε τη διάθεσή σας σε 30 λετπά

Αυξήστε το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Αν μιλάτε στο τηλέφωνο (εφόσον έχετε ασύρματο) σηκωθείτε όρθιοι και περπατήστε. Χρησιμοποιήστε τις σκάλες και όχι το ασανσέρ. Βάλτε περισσότερη δύναμη στη φωνή σας. Περπατήστε 10 λεπτά με τα πόδια. Ακόμα καλύτερα…

Κάντε μια βόλτα έξω. Η έρευνα δείχνει ότι το φως διεγείρει τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου που βελτιώνουν τη διάθεση. Η καλύτερη πρόταση είναι μια βόλτα στον ήλιο πρωί πρωί!

Να είστε έξω καρδιά. Στείλτε ένα e-mail σε ένα φίλο που δεν έχετε δει για καιρό ή βρείτε κάποιο νέο φίλο. Το να έχετε στενούς δεσμούς με άλλους ανθρώπους είναι ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για την ευτυχία. Όταν ενεργείτε με φιλικό τρόπο, όχι μόνο θα κάνετε τους άλλους να νιώθουν πιο φιλικά προς το μέρος σας, αλλά θα κάνει κι εσάς να νιώσετε φιλικά συναισθήματα για τους άλλους ανθρώπους.

Απελευθερωθείτε από ένα πρόβλημα. Εξετάστε εκείνο το ασφαλιστικό σας πρόβλημα, αγοράστε κάτι που χρειάζεστε, ή κάντε εκείνη την συνάντηση με τον οδοντίατρο που συνέχεια αναβάλλετε. Τελειώνοντας μια ενοχλητική μικροδουλειά θα απελευθερωθείτε από το άγχος σας.

Δημιουργήστε ένα πιο ήρεμο περιβάλλον. Δώστε λίγο χρόνο ώστε να τακτοποιήσετε εσωτερικά σας ζητήματα, να δείτε τους λογαριασμούς που πρέπει να πληρώσετε. Αν προσπαθήσετε να λύσετε όλα τα προβλήματα σας ταυτόχρονα, μπορεί να αισθανθείτε ότι καταρρέετε. 10 λεπτά την ημέρα αρκούν ώστε να τακτοποιήσετε τα προβλήματά σας, δοκιμάστε το.

Κάντε μια καλή πράξη. Συμφιλιώστε δύο άτομα, επαινέστε κάποιον άλλον. Περάστε έναν άνθρωπο μεγάλης ηλικίας από τη μια μεριά του δρόμου στην άλλη. Στην πραγματικότητα, μπορείτε επίσης να…

Σώστε τη ζωή ενός ανθρώπου. Γίνετε δωρητής οργάνων και θυμηθείτε να ενημερώσετε την οικογένειά σας γι’ αυτή σας την απόφασή. «Do good, feel good» – λειτουργεί πραγματικά!

Παριστάνετε τους ευτυχισμένους. Έρευνα δείχνει ότι ακόμη και ένα τεχνητό χαμόγελο ενισχύει τη διάθεσή σας. Και αν είστε χαμογελαστοί, οι άλλοι άνθρωποι θα αντιληφθούν ότι είστε πιο φιλικοί και πιο προσιτοί.

Μάθετε κάτι καινούργιο. Σκεφτείτε κάτι για το οποίο θα θέλατε να γνωρίζετε περισσότερα και ψάξτε στο διαδίκτυο ή πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αγοράστε ένα βιβλίο σχετικά με αυτό. Αλλά να είστε ειλικρινείς, διαλέξτε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει πραγματικά!

Πηγή: ygeianews.gr